Lateral Shoulder Raise Machine manufacturers
Lateral Shoulder Raise Machine suppliers
Lateral Shoulder Raise Machine factory
Lateral Shoulder Raise Machine best
Lateral Shoulder Raise Machine high quality
Lateral Shoulder Raise Machine price

Mashine ya kuinua bega la baadaye

Mashine ya kuinua bega ya baadaye imeundwa mahsusi kwa mafunzo sahihi ya misuli ya bega. Inasaidia shauku ya usawa kulenga na kuimarisha misuli ya bega kama vile deltoids, kuongeza nguvu ya bega na kuchagiza contour ya bega. Inafaa kwa kumbi za kitaalam kama mazoezi na studio za mazoezi ya mwili, pia hukidhi mahitaji ya wapenzi wa mazoezi ya mwili kwa ufanisi wa nyumbani - mafunzo ya msingi ya bega.

Tuma Uchunguzi

Maelezo

Vigezo vya Kiufundi

Maelezo ya bidhaa

Maagizo ya Matumizi

Rekebisha vigezo vya mashine:

Simama inakabiliwa na mashine ya kuinua bega la baadaye. Rekebisha urefu wa kiti kulingana na urefu wako ili viwiko vyako viweze kupumzika kwenye mikono ya harakati za mashine, na mabega yako yanaendana usawa na mhimili wa harakati. Kisha rekebisha nafasi ya kushikamana ili kufanana na upana wa mabega yako kwa kulenga sahihi ya nyuzi za katikati za deltoid.

Kudumisha mkao sahihi wa kukaa

Kaa kwenye kiti cha mashine, na mgongo wako vizuri dhidi ya nyuma na mgongo wako wa chini unaoungwa mkono na pedi ya lumbar. Weka miguu yako kwenye ardhi kwa upana wa bega, futa Hushughulikia kwa mitende yako inayoelekea mbele, na mikono yako iwe ya kawaida. Weka mabega yako tena (epuka kutetemeka) na mwili wako uko sawa bila kuteleza.

Fanya harakati kwa usahihi:

Polepole kuinua mikono yako, ukiruhusu mikono ya harakati kusonga kwenye arc kuzunguka mhimili wa mashine. Weka viwiko vyako vilivyoinama kidogo (kwa pembe ya digrii 15-30) na usiwaelekeze kabisa. Kuinua mikono yako mpaka iwe na mabega yako, ukizingatia contraction ya deltoids ya kati na epuka fidia kutoka kwa misuli mingine.

Dhibiti asili ya harakati:

Shikilia nafasi ya juu kwa sekunde 1-2 ili kudumisha mvutano wa misuli, kisha punguza mikono yako polepole, ukiruhusu mikono ya harakati ya bega ya baadaye kurudi kwenye nafasi ya kuanza kwa kasi thabiti. Kasi ya asili inapaswa kuwa polepole kuliko kasi ya kuinua kuzuia misuli ya misuli. Kamilisha marudio 12-15 kwa seti, na fanya seti 3-4 kwa kikao cha mafunzo.

Tahadhari

Weka uzito ipasavyo:

Kabla ya kutumia mashine, chagua uzito ambao hukuruhusu kukamilisha marudio 12 na marudio 2 ya mwisho kuhisi changamoto kidogo. Kwa watumiaji wa kwanza - wakati wa mashine ya kuinua bega la baadaye, anza na uzani mwepesi zaidi kujijulisha na trajectory ya harakati. Hatua kwa hatua kuongeza uzito unapozoea, na kila nyongeza isiyozidi pauni 5.

Epuka maombi ya nguvu isiyo sahihi:

Zingatia kushirikisha misuli ya deltoid kuendesha harakati. Usitumie sway ya mwili, fidia ya lumbar, au mikono iliyopanuliwa kikamilifu ili kutoa nguvu. Ikiwa utagundua mwili, punguza uzito au pause ili kurekebisha mkao wako - Maombi ya nguvu sahihi sio tu hupunguza ufanisi wa mafunzo lakini pia huongeza hatari ya majeraha ya pamoja ya bega.

Kasi ya harakati ya kudhibiti:

Dumisha kasi ya polepole, thabiti wakati wote wa harakati: Chukua sekunde 2 kuinua mikono yako, shikilia kwa sekunde 1 juu, na chukua sekunde 3 kuzipunguza (jumla ya sekunde 6 kwa kurudia). Kasi ya haraka husababisha kwa urahisi fomu ya harakati isiyofaa, inashindwa kuchochea vizuri misuli inayolenga, na inaweza kusababisha athari ya ndani kwa viungo.

Makini na maoni ya mwili:

Wakati wa matumizi ya mashine ya kuinua bega la baadaye, ikiwa unapata maumivu makali kwenye mabega au uchungu ambao unazidi uchovu wa kawaida wa misuli, acha harakati mara moja. Angalia fomu yako ya harakati, nafasi ya mtego, au mpangilio wa uzito, na pumzika kwa siku 1-2 kabla ya kujaribu tena. Watu walio na historia ya majeraha ya bega wanashauriwa kutumia mashine hiyo chini ya mwongozo wa mkufunzi wa kitaalam.

Vipimo vya bidhaa:	1015 × 787 × 1558mm
Ufungaji wa kesi ya mbao:	1600 × 650 × 280mm
Ufungaji wa Carton:	1600 × 650 × 220mm
Uzito wa wavu wa bidhaa:	148kg + 80 kg (counterweight)=228 kg
Uzito wa Bidhaa:	175kg

Maelezo ya kiwanda

Faida za uzalishaji

Vifaa vya Uzalishaji wa Juu:

Xinzhen amewekeza sana katika kuagiza Mashine ya Ulimwenguni - Mashine ya Uzalishaji wa Vifaa vya Usawa, pamoja na High - Vituo vya CNC Machining na roboti za kulehemu. Vifaa hivi vinahakikisha usahihi wa usindikaji wa sehemu, kuweka msingi madhubuti wa ubora wa bidhaa kama mashine ya kuinua bega. Pia zinaboresha ufanisi wa uzalishaji, kuhakikisha uwezo wa uzalishaji na kuwezesha majibu ya haraka kwa maagizo makubwa ya soko la-.

Mfumo kamili wa mnyororo wa usambazaji:

Xinzhen ameunda mnyororo wa usambazaji uliojumuishwa kwa mashine ya kuinua bega, kufunika kila kitu kutoka kwa ununuzi wa malighafi hadi utoaji wa bidhaa uliomalizika. Kampuni inashikilia muda mrefu -, ushirikiano thabiti na wauzaji wa hali ya juu wa- ubora wa ndani na kimataifa ili kuhakikisha ubora na usambazaji wa vifaa kama vile chuma na plastiki. Uratibu kati ya viungo vya uzalishaji wa ndani hupunguza marudio ya hesabu na ucheleweshaji wa uzalishaji, gharama za uzalishaji wa chini, na huongeza ushindani wa soko la bidhaa.

Timu ya Ufundi ya Utaalam:

Xinzhen amekusanya timu ya wataalamu inayojumuisha wahandisi wakuu na mafundi wenye ujuzi. Timu ya uhandisi inaendelea kufanya utafiti wa kiteknolojia, maendeleo, na uvumbuzi ili kuongeza muundo na utendaji wa bidhaa. Wataalam wanapokea mafunzo magumu na wanamiliki ustadi mzuri wa kufanya kazi, kuwawezesha kudhibiti kwa uangalifu kila undani wa mchakato wa uzalishaji - kutoka kwa mkutano wa sehemu hadi kumaliza bidhaa kumaliza - kuhakikisha ubora wa bidhaa unabaki kwenye tasnia - kiwango cha kuongoza.

Udhibiti mkali wa ubora:

Mfumo kamili wa kudhibiti ubora wa- umeanzishwa. Kwa mashine ya kuinua bega ya baadaye, viwango vya upimaji na taratibu madhubuti zinatekelezwa katika kila hatua, kutoka kwa ukaguzi wa malighafi juu ya kuingia kwa ghala hadi ukaguzi wa bidhaa za mwisho kabla ya usafirishaji. Malighafi hupitia mfululizo wa vipimo vikali ili kuhakikisha kuwa kila kitengo cha vifaa vya usawa hutolewa hukutana na viwango vya juu, kuwapa watumiaji amani ya akili.

Maswali:

Swali: Je! Kuna punguzo kwa bei ya mashine ya kuinua bega la baadaye?

J: Sera za kipekee za punguzo zinapatikana kwa maagizo ya wingi na wateja wa muda mrefu - Wateja wa ushirika.

Swali: Ni njia gani za malipo zinakubaliwa?

J: Njia za malipo ni pamoja na T/T na L/C. Kwa maelezo maalum, tafadhali wasiliana na wafanyikazi wetu. Mfano wa "amana + kamili kabla ya usafirishaji" unasaidiwa.

Swali: Je! Matoleo ya lugha nyingi yanaweza kutolewa?

J: Matoleo ya lugha nyingi ya mwongozo (pamoja na Kiingereza) yanapatikana. Toleo za lugha zilizobinafsishwa zinaweza kutolewa kulingana na mahitaji ya soko la lengo.