Tairi Bora Kwa Kuzungusha
Maelezo
Vigezo vya Kiufundi
Uainishaji wa Bidhaa
| Jina la Bidhaa | Tairi bora kwa kugeuza |
| Ukubwa wa Mashine | 1650*1220*510mm |
| Ukubwa wa Ufungashaji | 1320*800*650mm |
| Upeo wa mzigo | 2.5kg*4/5kg*2 |
| N.W/G.W | 125*154kg |
Faida za Bidhaa
Athari ya mafunzo
Tairi Bora ya Kugeuza inaiga mwendo wa kawaida wa tairi-kugeuza-geuza, na kutoa{1}}mazoezi kamili ya mchanganyiko wa mwili ambayo hufunika miguu, glute, msingi, bega na vikundi vya misuli ya mgongo, huku kwa wakati mmoja ikikuza nguvu za kulipuka, uvumilivu, na uratibu wa mwili.
Inaweza pia kuunganishwa na kamba za kivita, bendi za upinzani, n.k., ili kupanua katika mienendo mbalimbali ya mafunzo kama vile kuruka, mikanda ya kifua, na kupiga nyundo, kupata mafunzo{1}}ya aina mbalimbali kwa kutumia kifaa kimoja.
Usalama
Tairi Bora kwa Kugeuza ina muundo thabiti, kuepuka hatari za kupoteza udhibiti na majeraha yanayohusiana na mafunzo ya kawaida ya tairi, na kuifanya iwe rahisi zaidi-kuanza. Pia inajumuisha mfumo-wa kufyonza na kunyoosha chini, unaosababisha kelele kidogo wakati wa mafunzo na kuzuia uharibifu wa sakafu, na kuifanya kufaa kwa kumbi za ndani na nafasi za nyumbani.
Utendaji
Kwanza, inaokoa nafasi, inachukua mita 1.6 * 1.2 tu, na kuifanya iwe rahisi kukusanyika hata kwenye gyms ndogo.
Pili, na muhimu zaidi, Tairi Bora kwa Kugeuza hutumia neli mnene na-muundo wa kuweka nukta nne, kutoa uwezo mkubwa wa kubeba{1}}uwezo wa kubeba mizigo, na kuifanya kufaa zaidi kwa matumizi ya kibiashara ya{2}}ya masafa ya juu.
Kubadilika
Tairi Bora la Kugeuza linafaa kwa viwango vyote vya siha. Wanaoanza wanaweza kuanza na upinzani wa kimsingi, wakati watumiaji wa hali ya juu wanaweza kuongeza ugumu kwa kuongeza uzani.
Kwa kuongeza, inasaidia mafunzo ya kikundi: ikiwa na nanga za kamba za vita, inaruhusu watu wengi kufanya mazoezi tofauti wakati huo huo, na kuongeza matumizi ya nafasi.
Harakati za mafunzo ya msingi
Vitendo vya Msingi
Simama kwa upana wa mabega-yako, pinda na ushike pande za tairi kwa mikono yote miwili. Tumia miguu yako na viuno kupindua tairi kwa upande mwingine.
Zoezi hili huimarisha nguvu ya chini ya mlipuko wa mwili na utulivu wa msingi.
01
Pointi za nanga zinazolingana
Linda kamba ya vita kwenye sehemu ya kuweka nanga ya kifaa na ufanye miondoko ya mawimbi ya kupishana pamoja na milio ya ardhi ya kamba mbili.
Zoezi hili linaboresha uvumilivu wa mwili wa juu na kazi ya kupumua ya cardio.
02
Nguvu ya kulipuka
Mfunzwa huinama na kusukuma uso wa tairi kwa mikono miwili, haraka akisukuma tairi upande mwingine.
Zoezi hili hufanya kazi ya misuli kuu ya pectoralis na anterior deltoid.
03
Mafunzo ya usawa wa hali ya juu
Simama kwa mguu mmoja na mguu mwingine ukiwa nyuma yako, pinda na kunyakua makali ya tairi kwa mkono mmoja kufanya kuinua wafu.
Zoezi hili linaboresha nguvu ya chini ya mwili na usawa wa mwili.
04
kiwanda Faida
Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara
wasiliana Nasi
Kampuni ya Vifaa vya Fitness ya Dezhou Xinzhen
Anna
Whatsapp:+86 17753495597
Barua:xzhfitness9988@xzhfit.com
Moto Moto: tairi bora la kugeuza, tairi bora zaidi la China kwa wazalishaji, wauzaji, kiwanda
Tuma Uchunguzi
