![Jinsi ya kutumia kukanyaga kwa usahihi?]()
20JulJinsi ya kutumia kukanyaga kwa usahihi?Xiao Bian anajua kuwa kuna njia nyingi za mazoezi, na njia ambayo hutumiwa mara nyingi inaendesha. Watu wengi wataenda kwenye mazoezi au hata kuwa ...
ona zaidi![Jinsi ya kusafisha ukanda wa kukimbia wa kukanyaga]()
19JulJinsi ya kusafisha ukanda wa kukimbia wa kukanyagaKwanza, futa kamba inayoendesha na kitambaa kibichi. Kwa sababu ya muundo wa operesheni, kutakuwa na uchafu kati ya mapengo.
ona zaidi![Makini inapaswa kulipwa kwa matumizi ya mpanda farasi wa ndani!]()
18JulMakini inapaswa kulipwa kwa matumizi ya mpanda farasi wa ndani!Katika vifaa vya mafunzo, Rower ya ndani ni kifaa kizuri sana. Ninaamini kabisa kuwa watu wengine au wanajua vizuri, na kuna faida nyingi za mpanda...
ona zaidi![Je! Rower ya ndani inafanya kazi kwenye ABS yako]()
17JulJe! Rower ya ndani inafanya kazi kwenye ABS yakoWatu ambao wanataka kutumia misuli yao ya tumbo mara nyingi hufanya mazoezi kama vile tummy curling na kubadili curling ya tummy. Hakuna matumizi m...
ona zaidi![Jinsi ya kutumia mpandaji wa ndani]()
16JulJinsi ya kutumia mpandaji wa ndaniRower ya ndani pia inaitwa rower ya ndani. Ni vifaa vya mazoezi ya mwili iliyoundwa kuiga na kuiga safu ya bahari. Kabla ya kutumia mpandaji wa nda...
ona zaidi![Ukanda unaoendesha wa kukanyaga umeme wa kaya hurekebishwa kwa kukazwa na kup...]()
15JulUkanda unaoendesha wa kukanyaga umeme wa kaya hurekebishwa kwa kukazwa na kup...Treadmill yote inahitaji kurekebisha ukanda wa kukimbia kabla ya kuacha kiwanda na baada ya ufungaji, lakini bado inaweza kuonekana kuwa dhaifu baa...
ona zaidi![Ufahamu wa kawaida wa matumizi salama ya kukanyaga umeme wa kaya]()
14JulUfahamu wa kawaida wa matumizi salama ya kukanyaga umeme wa kayaNguvu juu ya kukanyaga tu baada ya kudhibitisha kuwa treadmill imewekwa kabisa kulingana na maagizo ya ufungaji. Kuwa mwangalifu usizuie kuziba kwe...
ona zaidi![Vidokezo vya ununuzi wa Treadmill!]()
13JulVidokezo vya ununuzi wa Treadmill!Utendaji wa usalama wa kukanyaga. Utendaji wa usalama wa TreadMill ni muhimu sana, na ni rahisi kuumiza watu ikiwa utendaji wa usalama ni duni.
ona zaidi
